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Trotz der Schwierigkeit der ersten Phase der Diät von Ducan ist dies eine ziemlich harmlose Technik des wirksamen Gewichtsverlusts.

Die tägliche Übung zum Abnehmen und die Seiten tragen dazu bei, zu Hause mit Fett fertig zu werden. Rationale Ernährung und physische Übungen sind der Schlüssel zu einer schönen und schlanken Figur, einem dünnen Leben und einem flachen Bauch.

Die Ernährung von Pierre Dukan für Gewichtsverlust ist eine wirksame Ernährung, die Ergebnisse können viele Jahre festgelegt werden. Beschreibung, Dauer der Phasen, erlaubte Produkte.

Beseitigen Sie Bauch- und Hüftfett mit den besten Übungen und der richtigen Ernährung. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper auf das Training vorbereiten und welche Vorteile Ihnen diese Übungen bringen.

Merkmale und Prinzipien der Dukan-Diät. Produkte sind in jeder Phase erlaubt. Beispielmenü zur Gewichtsreduktion mit Rezepten.

Wie Sie zu Hause effektiv abnehmen und es lange halten. Die Bedeutung der richtigen Ernährung und der richtigen körperlichen Betätigung.